2 Ağustos Cuma gerçekleştirilen Zumba partisi tecrübeli Zumba Eğitmeni Ezgi İskender öncülüğünde İstabul’un gelen profesyonel eğitmenler Duygu Oktan ve Sedef Kültekin’in de katılımı ile Move On Fitness Club ‘da gerçekleşti . Katılımın oldukça yoğun olduğu etkinlikte eğitmen hocalar sahnede dansları ile göz doldurdu. Katılımcılar ise enerjileri ile salonda neşeli anlar yaşattılar.
Bu muhteşem zumba gecesi hakkında konuşan Alanya'nın en başarılı zumba eğitmeni Ezgi İskender, "Duygu ve Sedef hocalarımla birlikte çok güzel bir etkinliğe imza attık. Alanya'nın zumbaya olan ilgisi her geçen gün artıyor. Hem spor yapmak hem de eğlenmek isteyen herkesi zumba yapmaya davet ediyoruz.Önümüzdeki süreçte çok daha büyük ve kapsamlı partiler gerçekleştirmek arzusundayız." dedi.
ZUMBA NEDİR ?
Zumba, 1990′larda dansçı ve koreograf Alberto “Beto” Perez tarafından Kolombiya’da ortaya çıkarılan, Latin esintili bir dans fitness programı olup dünya çapındaki en yaygın dans fitness programıdır.
Zumba, dans ve aerobik figurlerini içerir. Zumba koreografisinde, kumbiya, hip-hop, samba, salsa, merenge, mambo, savaş sanatları ve bir kısım Bollywood ve oryantal dans hareketleri bir arada kullanıldığı gibi, “squat” ve “lunge” egzersizleri de kullanılır.
Zumba için spor salonları ve fitness merkezlerince lisans ücreti ödenmez.
Zumba egzersizleri hızlı ve yavaş ritmli müziklerle direnç çalışmalarından oluşur. Bu müzikler de cumbia, salsa, merengue, mambo, flamenko, Ça-Ça-Ça, reggaeton, soca, samba, oryantal dans, bhangra, hip hop, axé music ve tango dans stillerinde kullanılan müziklerdir.
Farklı yaş ve kondisyon seviyelerine göre yedi farklı tip Zumba vardır ki bunlardan biri olan Aqua Zumba yüzme havuzunda yapılır.
